Kinderwunsch: Präparate im Visier

Nahrungsergänzungsmittel und Co. – Präparate bei Kinderwunsch

Viele Menschen wissen, dass die werdende Mutter während der Schwangerschaft vermehrt Nährstoffe benötigt, um das Ungeborene optimal zu versorgen. Doch auch schon vor der Schwangerschaft sind einige Vitamine und Spurenelemente wichtig, damit perfekte Voraussetzungen für die Befruchtung vorherrschen. Haben Sie also einen unerfüllten Kinderwunsch oder möchten Sie seit Kurzem schwanger werden, empfiehlt sich, neben einer ausgewogenen Ernährung, die Anwendung von entsprechenden Präparaten. Hierfür können Sie beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel oder Zäpfchen wie das consiva^® F Vaginal-Zäpfchen in Betracht ziehen.

Kinderwunsch: Worauf kommt es bei Präparaten an?

Die Wahl des richtigen Präparates beim Kinderwunsch fällt oftmals schwer, versprechen die vielen Produkte auf dem Markt doch so einiges. Möchten Sie gemeinsam Ihre Fruchtbarkeit unterstützen oder die Spermienqualität verbessern, lohnt sich der Blick auf die Inhaltsstoffe. Auf welche sollten Sie besonders achten?

• Myo-Inositol
• Folsäure
• Zink
• Selen
• Alpha-Liponsäure
• Jod
• Weitere B-Vitamine

Myo-Inositol

Myo-Inositol – ein sogenannter sekundärer Botenstoff – sprechen Mediziner eine Funktion beim Kinderwunsch zu, da es sich positiv auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau auswirken kann. Der Botenstoff ist nicht nur wichtig für eine gesunde Zellmembran und für chemische Botenstoffe, sondern auch für viele zelluläre Stoffwechselprozesse. Darüber hinaus ist er in nahezu allen Körpergeweben enthalten.

Folsäure

Das wasserlösliche Vitamin kann der Körper nicht selbst herstellen, weshalb es über die Nahrung (täglich rund 300 Mikrogramm notwendig) aufgenommen werden muss.¹ Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt Frauen mit Kinderwunsch, zusätzlich jeden Tag rund 400 Mikrogramm Folsäure in Form eines Präparates zu sich zu nehmen.²

Bereits vor, aber auch während der Schwangerschaft ist Folsäure für einiges zuständig: Sie spielt eine wesentliche Rolle bei der Zellteilung und Blutbildung sowie beim Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft. Darüber hinaus minimiert die Wahrscheinlichkeit eines Neuralrohrdefektes (offener Rücken) beim Kind. Übrigens: Die natürliche Form der Folsäure bezeichnen Ärzte als Folat.

Selen

Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das zu einer normalen Spermienbildung beiträgt. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften schützt es Spermien vor Umwelteinflüssen und spielt somit eine Rolle bei deren Beweglichkeit, Funktion und Anzahl.

Alpha-Liponsäure

Auch die Alpha-Liponsäure – eine schwefelhaltige Fettsäure – hat sich in Präparaten zum Kinderwunsch bewährt: Die Säure ist als Cofaktor an Stoffwechselprozessen beteiligt, die der Zelle Energie zuführen.

Weitere wichtige B-Vitamine

Ein Augenmerk sollten Sie beide bei Präparaten für den Kinderwunsch auch auf diese Vitamine der B-Gruppe richten:

• Vitamin B2 (auch Riboflavin genannt) spielt eine zentrale Rolle beim Stoffwechsel: Es dient als Elektronenüberträger bei allen Stoffwechselprozessen, die Energie liefern. Außerdem ist es wichtig für eine normale Zellfunktion, Entwicklung und normales Wachstum.
• Vitamin B12 unterstützt unter anderem die Zellfunktion und Zellteilungsprozesse sowie einen normalen Energiestoffwechsel.
• Vitamin B6 trägt darüber hinaus zur Regulierung des Hormonhaushaltes bei. Es ist auch an etwa 100 enzymatischen Reaktionen beteiligt und dient einem normalen Eiweißstoffwechsel.

Verbesserte Voraussetzungen schaffen

Nahrungsergänzungsmittel sind mittlerweile in der Fruchtbarkeitsmedizin fest etabliert. Neben Vitaminen können sie das Paar beim Versuch, ein Kind zu bekommen, unterstützen. Was Sie bei der Einnahme beachten sollten, erfahren Sie in unserem Expertenvideo.

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